MECFS Reinickendorf Berlin

Naturheilkundliche Behandlungen bei ME/CFS

Gibt es erfolgreiche Behandlungen bei ME/CFS? Meine Antwort lautet ja. Und so lange auch manchmal Prozesse dauern und man sich gegenseitig sehr schätzt und sogar ans Herz gewachsen ist, freue ich mich über jeden Patienten mit ME/CFS, der mich verlässt mit den Worten: „Frau Dubsky mir geht es so gut, ich brauche sie erstmal nicht mehr!!!“ Das macht mir jedes Mal Gänsehaut und mich ein bisschen glücklich.

Wenn Sie einen oder eine Betroffene mit ME/CFS kennen, leiten Sie gern meinen Newsletter weiter, denn es gibt Wege, wie wir dem Körper wieder aufhelfen können. Sanft, ganzheitlich und respektvoll. Sind Sie selbst betroffen, zögern Sie nicht.

Auch wenn Sie gesund sind, lohnt es sich immer mal wieder einen eigenen Gesundheits-TÜV zu machen. Denn mit der Optimierung wichtiger Blutwerte- also auch Vitamine, Mineralien, Spurenelemente und mit Darmgesundheit erweisen Sie sich selbst echte Präventiv

Was sind typische Symptome bei ME/CFS?

•Tiefe, körperliche Erschöpfung, die nicht durch Ruhe besser wird •Post-Exertional Malaise (PEM): Verschlechterung nach kleinster körperlicher oder geistiger Anstrengung – oft erst zeitverzögert •Kognitive Einschränkungen (Brain Fog): Konzentrations- und Gedächtnisprobleme, Wortfindungsstörungen •Nicht erholsamer Schlaf •Muskel- und Gelenkschmerzen, Kopfschmerzen •Polyneuropathien •Schwindel, Kreislaufprobleme, niedriger Blutdruck, Herzrasen •Licht-, Geräusch- oder Reizempfindlichkeit •Reizdarmsymptomatik, Nahrungsmittelunverträglichkeiten •Depressive Verstimmung, Ängste, Nervosität •Überreaktionen auf Medikamente, Nahrungsergänzungsmittel oder Umweltreize Diese Beschwerden können sich wellenartig zeigen und sind in ihrer Intensität sehr individuell – sie betreffen Frauen wie Männer, Kinder wie Erwachsene. Ich schaue mit Ihnen gemeinsam hin in meiner Prax in Reinickendorf.

Was sind mögliche Ursachen für ME/CFS?

ME/CFS ist meist ein multifaktorielles Geschehen. Auslöser können sein: •Virusinfektionen wie Epstein-Barr-Virus (EBV), Herpesviren, Influenza, COVID-19 •Impfreaktionen – z.?B. nach Grippe- oder COVID-Impfung •Bakterielle Infektionen (Borreliose, Chlamydien, Mykoplasmen u.a.) •Chronischer Stress oder Trauma (emotional, körperlich, psychisch) •Unfall, Operation, Geburt oder andere körperliche Extrembelastungen •Umweltbelastungen: z.?B. Schimmel, Toxine, Schwermetalle •Störungen des Mikrobioms (Darmflora), Leaky Gut, Histaminproblematik •Mitochondriopathien – Störungen der Zellenergieproduktion •Autoimmunprozesse oder stille Entzündungen •Nach Einnahme von Medikamenten, Chemo- oder Strahlentherapien •Und anderes Die Folge ist oft ein „Abschalten“ des Körpersystems zur Selbstschutz – mit weitreichenden Konsequenzen für Energie, Immunregulation und Nervenfunktion.

ME/CFS (Myalgische Enzephalomyelitis / Chronisches Fatigue-Syndrom) ist eine schwere Erkrankung

Das Thema ME/CFS (Myalgische Enzephalomyelitis / Chronisches Fatigue-Syndrom) liegt mir sehr am Herzen. Es gibt in Deutschland fast 700.000 offiziell Betroffene. Schätzungen gehen davon aus, dass es nochmal so viele Menschen mit ME/CFS sind, aber eine andere Diagnose erhalten haben und die Zahlen haben sich seit 2020 fast verdreifacht.

Warum ist es für mich eine Herzensangelegenheit, Betroffene mit dieser Erkrankung zu unterstützen? Wer Betroffene mit ME/CFS kennt, weiß, dass das Leben eben alles andere, aber eben nicht mehr lebenswert scheint. Es geht fast nichts mehr und nicht selten kommt dieser Einbruch fast plötzlich und stetig zunehmend. Betroffene mit ME/CFS können nicht mehr für sich sorgen, benötigen ständig Hilfe und Unterstützung, können natürlich dadurch auch die eigenen Kinder und Lebenspartner nicht mehr begleiten. Ertragen normale Umweltgeräusche kaum noch. Jede Aktivität wird zur Qual. Arbeiten und ein soziales Leben ist gar nicht mal mehr denkbar. Es ist eine schreckliche Situation.

Menschen mit ME/CFS fühlen sich seit Wochen oder Monaten erschöpft – auf eine Weise, die sich nicht durch Schlaf, Urlaub, Auszeit oder Ruhe bessert. Betroffene fühlen sich mehr als nur „ausgebrannt“, haben Konzentrationsprobleme, Schmerzen oder das Gefühl, ihr Körper könne sich von kleinsten Belastungen wie etwas Essen oder Zähneputzen nicht mehr erholen.

ME/CFS (Myalgische Enzephalomyelitis / Chronisches Fatigue-Syndrom) ist eine komplexe, oft unterschätzte Erkrankung, die Körper, Geist und Alltag tiefgreifend beeinflussen kann.

Ganzheitliche Begleitung bei ME/CFS in meiner Praxis

ME/CFS ist keine Einbildung – und keine „psychische Krankheit“. Es braucht Zeit, Feingefühl und gezielte Unterstützung, um wieder in eine bessere Regulation zu kommen. ME/CFS ist so komplex, dass in der Schulmedizin oft die Ressourcen fehlen zu behandeln, aber auch nicht immer ausreichende Behandlungsmethoden oder Behandlungsmöglichkeiten bestehen. Es Bedarf einer tiefgreifenden Auseinandersetzung mit dem Krankheitsbild und eben auch eine sehr individuelle, sanfte und geduldige Herangehensweise bzw. Therapie. In meiner Praxis setze ich auf eine stufenweise, sanfte Therapie, die sich nach dem Energielevel jedes einzelnen betroffenen richtet: Dazu gehört natürlich die Diagnostik- gern auch durch mitgebrachte Befunde oder durch spezifische Laboruntersuchungen in meiner Praxis. Aber ohne geht es nicht. •Mitochondrienfunktion, Q10, NADH, Aminosäuren •Entzündungsparameter (z.?B. IL-6, CRP, Calprotectin) •Immunstatus, EBV-Serologie, Virenlasten •Schilddrüse, Nebenniere (Cortisol-Tagesprofil, DHEA) •Darmdiagnostik (Zonulin, Mikrobiom, Histamin) •Schwermetalle / Toxine / Histamin-Belastung Mit den Ergebnissen wird von mir ein individueller, sehr sanfter und gut kontrollierter Therapieplan erstellt. •Mitochondrien-Unterstützung: Coenzym Q10, NADH, B-Vitamine, Magnesiumtaurat, Carnitin, PQQ •Regulation der Virenbelastung, Spikes, Impfbelastung •Immunmodulation z.?B. durch Mikroimmuntherapie, Vitamin D, Selen •Darmsanierung: antientzündlich, individuell verträglich •Atem- und Vagusnervtraining, Entspannungsverfahren •Infusionstherapien (z.?B. Vitamin C, Aminosäuren, ATP, Ernergiebox) •Sanfte Phytotherapie: z.?B. Ashwagandha, Rhodiola, Passionsblume, Melisse •Rifetech-Frequenz und Plasma-Frequenz-Therapie •Pacing-Beratung: Energiemanagement im Alltag Den Therapieplan besprechen wir gemeins in Reinickendorf.

 

Immunsystem Reinickendorf

Immunsystem unter Dauerstress - wenn die natürliche Regulation erschöpft

Ein starkes Immunsystem ist die Grundlage unserer Gesundheit. Es schützt uns vor Infekten, reguliert Entzündungen, unterstützt die Zellgesundheit, beeinflusst unsere Energie und steht in enger Verbindung mit Psyche, Darm, Stoffwechsel und Nervensystem. Wenn das Immunsystem gut reguliert ist, kann der Körper angemessen auf Belastungen reagieren – aktiv, wenn Schutz notwendig ist, und ruhig, wenn Regeneration gebraucht wird.

Heute steht das Immunsystem jedoch bei vielen Menschen unter dauerhafter Anspannung. Emotionaler Stress, körperliche Überforderung, chronische Infekte, Viren, Bakterien, Parasiten, Umweltgifte, Darmfehlbesiedlungen, Mikronährstoffmängel, ungesunde Ernährung, Schlafmangel, Alkohol oder anhaltende Entzündungsreize können dazu führen, dass das Immunsystem ständig aktiviert bleibt.

Wie im Yin und Yang braucht auch das Immunsystem den Wechsel zwischen Aktivität und Ruhe. Fehlt diese Erholungszeit über längere Zeit, kann das Immunsystem erschöpfen, seine natürliche Steuerung verlieren und zunehmend fehleranfällig reagieren.

Darmsanierung Reinickendorf

Ursachenforschung als Grundlage der Darmsanierung

Eine nachhaltige Darmsanierung beginnt mit der Frage nach den Ursachen. Darmprobleme entstehen selten ohne Grund. Häufig wirken mehrere Belastungsfaktoren gleichzeitig: anhaltender Stress, erhöhte Cortisolbelastung, ungünstige Ernährungsgewohnheiten, Medikamente,

Fehlbesiedlungen mit ungünstigen Keimen, chronische Entzündungen, Infektionen durch Viren, Bakterien oder Parasiten sowie Belastungen durch Umweltfaktoren.
Auch Nährstoffmängel können eine wichtige Rolle spielen. Wenn dem Körper wichtige Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente oder Aminosäuren fehlen, können Schleimhaut, Energieproduktion, Immunsystem und Regeneration geschwächt sein. Eine Darmsanierung sollte deshalb nicht nur auf Darmbakterien schauen, sondern auch auf die Versorgung des gesamten Organismus.

Gerade chronischer Stress beeinflusst die Darm-Hirn-Achse. Das bedeutet: Der Darm steht in enger Verbindung mit dem Nervensystem, der Psyche und der Stressregulation. Deshalb können Darmprobleme nicht nur Bauchbeschwerden verursachen, sondern auch mit Erschöpfung, verminderter Belastbarkeit, innerer Unruhe, Schlafproblemen oder Stimmungsschwankungen zusammenhängen.

Auch nach Infekten kann der Darm länger belastet bleiben. In den letzten Jahren wurde deutlicher, dass Infektionen, auch virale Belastungen, das Mikrobiom, die Darmschleimhaut und das Immunsystem beeinflussen können. Eine sinnvolle Darmsanierung berücksichtigt deshalb Ernährung, Stress, Infekte, Schleimhaut, Leber, Mikronährstoffe, Immunsystem und die individuelle Lebenssituation.

Burnout Reinickendorf

Menschen mit Burnout brauchen keine pauschalen Ratschläge wie „Schlafen Sie mehr“ oder „Machen Sie weniger Stress“. Sie brauchen Verständnis, eine klare Diagnostik, eine individuelle Strategie und eine Begleitung, die Körper, Psyche und Lebensumstände gemeinsam betrachtet. Denn echte Regeneration entsteht nicht durch Druck, sondern durch Entlastung, Aufbau und eine neue Ordnung im eigenen Leben.

In meiner Naturheilpraxis Gesundheit ist machbar! begleite ich Menschen mit Burnout, Fatigue, chronischer Erschöpfung, reduzierter Belastbarkeit, Infektfolgen, mitochondrialer Schwäche und anhaltendem Energiemangel ganzheitlich und individuell. Dabei verbinde ich moderne Laboranalysen mit naturheilkundlicher Therapie, Mikronährstoffmedizin, Infusionen, Rifetech- Frequenz und Plasma-Frequenz-Therapie, Sauerstofftherapie, Akupunktur, Ernährungsanpassung und einem achtsamen Blick auf Stress, Psyche und Lebensrhythmus.
Die gute Nachricht ist: Auch wenn sich Burnout manchmal ausweglos anfühlt, kann der Körper häufig wieder mehr Kraft entwickeln, wenn er richtig unterstützt wird. Mitochondrien können gezielt versorgt, Mängel können ausgeglichen, Stresssysteme können beruhigt und geschwächte Regulationssysteme können Schritt für Schritt stabilisiert werden.

Es geht nicht darum, von heute auf morgen wieder perfekt zu funktionieren. Es geht darum, den Körper ernst zu nehmen, Energie behutsam aufzubauen und wieder Vertrauen in die eigene Kraft zu entwickeln.
Wenn Sie unter Burnout, Fatigue, chronischer Erschöpfung, Energiemangel oder starker Belastungsintoleranz leiden, begleite ich Sie gern auf Ihrem Weg zurück zu mehr Stabilität, Zellenergie und Lebensqualitä
Der Weg der Genesung ist nicht immer schnell oder leicht aber auf jeden Fall machbar! Ich helfe Ihnen und Ihren Kraftwerken wieder Energie zu gewinnen.

Gemeinsam schauen wir positiv in die Zukunft.

Gürtelrose Reinickendorf

Gürtelrose ist mehr als ein Hautausschlag

Gürtelrose, medizinisch Herpes Zoster, kann für Betroffene sehr belastend sein. Sie beginnt häufig mit Brennen, Kribbeln, starker Berührungsempfindlichkeit oder Schmerzen, bevor sich der typische bläschenförmige Ausschlag zeigt.

Die betroffenen Hautareale können klein sein, aber auch größere Flächen umfassen. Nicht immer ist der Bereich nur auf eine Seite begrenzt. Die Hautareale können überall sein. Besonders belastend ist, dass die Schmerzen oft nicht nur oberflächlich sind, sondern von den Nervenzellen ausgehen. Kleidung, Berührung, Bewegung oder Schlaf können dadurch erheblich beeinträchtigt sein.

Im Unterschied zu einem einfachen Herpesausbruch sollte Gürtelrose immer ernst genommen und frühzeitig begleitet werden.

Corona Reinickendorf

Immer wiederkehrende Coronainfektionen schwächen unser Gesamtsystem

Wiederholte Corona-Infektionen können verschiedene Ursachen haben. Zum einen kann man sich erneut mit Corona infizieren, zum anderen verändert sich das Virus durch Mutationen immer wieder und verbleibt stabiler in unserer Umgebung als zum Beispiel das Grippevirus, welches deutlich saisonaler auftritt.

Zusätzlich gibt es wissenschaftliche Hinweise darauf, dass das Virus ähnlich wie Herpesviren, virale Bestandteile oder Spikeproteine bei einem Teil der Betroffenen länger im Körper nachweisbar sind. Dabei spielt auch der Darm eine wichtige Rolle: Studien zeigen, dass Corona nicht nur die Atemwege betrifft, sondern auch Zellen des Verdauungstraktes, insbesondere Darmepithelzellen, besiedeln und damit beeinflussen kann.

Ebenso wird beschrieben, dass Corona-Infektionen mit Veränderungen des Darmmikrobioms verbunden sein können. Entscheidend ist deshalb nicht nur die Frage, ob eine Infektion stattgefunden hat, sondern wie gut das Immunsystem danach wieder reguliert und ob der Körper die Belastung ausreichend kontrollieren kann – bei Corona in

Herpes Reinickendorf

Warum kommt der Herpes immer wieder?

In meiner Praxis geht es nicht nur darum, den akuten Herpes zu betrachten. Entscheidend ist die Frage: Warum gelingt es dem Immunsystem nicht mehr ausreichend, die Herpesviren zu kontrollieren? Dafür können gezielte Laboranalysen sehr hilfreich sein.

Sinnvoll sein können unter anderem die Überprüfung von Vitamin D, Zink, Selen, B-Vitaminen, Vitamin C, Magnesium, Aminosäuren, Entzündungsmarkern, Immunparametern und Hinweisen auf chronische Belastungen. Auch Darmgesundheit, Mikronährstoffstatus, Stressbelastung und mögliche weitere Trigger spielen eine wichtige Rolle. So entsteht ein genaueres Bild davon, wo der Körper Unterstützung benötigt.

Krebs Reinickendorf

Warum geraten Zellen aus dem Gleichgewicht und werden zu Krebs?

Unsere Zellen sind täglich vielen Einflüssen ausgesetzt. Manche davon stärken uns, andere bringen Belastungen. Gerät das Gleichgewicht dauerhaft ins Wanken, können Zellen beginnen, ihre ursprüngliche Ordnung zu verlieren.

Typische Belastungen sind:
•Chronische Entzündungen, die den Organismus ständig in Alarmbereitschaft halten.
•Übersäuerung des Gewebes, die viele Prozesse aus dem Lot bringt.
•Dauerstress und seelische Traumen, die auch körperlich ihre Spuren hinterlassen.
•Mangelernährung – zu wenig Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente.
•Überernährung – zu viel Zucker, minderwertiges Essen, Fertigprodukte.
•Gifte wie Alkohol, Nikotin oder auch Schadstoffe aus der Umwelt.
Selten ist es nur ein Faktor, der zu Krebs führt. Viel häufiger ist es ein Zusammenspiel mehrerer Belastungen, die nach und nach das Immunsystem schwächen und das innere Milieu verändern. Dann kann es passieren, dass Zellen mit veränderter DNA entstehen und sich unkontrolliert teilen.

Krebs entsteht nicht über Nacht. Wichtig zu wissen: Bis ein Tumor tastbar oder sichtbar ist, vergehen Jahre bis Jahrzehnte.

Aus einer einzigen veränderten Zelle müssen Millionen entstehen, bevor man von einem Millimeter Tumorgröße sprechen kann.

Das bedeutet: Es gibt Zeit. Dieser Gedanke ist tröstlich – denn er nimmt die Schwere von der Vorstellung, der Krankheit sofort und völlig ausgeliefert zu sein. Zeit, um hinzusehen, zu verstehen, Veränderungen einzuleiten und den Körper wieder in seine Kraft zu bringen. Ich unterstütze Sie dabei gern in meiner Praxis

Prostata Reinickendorf

Die Prostata - Ein Paradigmenwechsel: Die gutartige Prostatavergrößerung neu verstehen!

Ist bei der Prostata wirklich nur das Testosteron schuld? Viele Männer kennen es: Der Harnstrahl wird schwächer, nachts führt der Weg häufiger zur Toilette, das Wasserlassen dauert länger oder es bleibt das Gefühl zurück, dass die Blase nicht vollständig entleert ist. Nicht selten steckt dahinter eine benigne Prostatahyperplasie – kurz BPH, also eine gutartige Vermehrung von Zellen in der Prostata.

Lange Zeit wurde ihre Entstehung vor allem über die männlichen Sexualhormone erklärt. Testosteron wird im Prostatagewebe durch das Enzym 5-Alpha-Reduktase in Dihydrotestosteron (DHT) umgewandelt. DHT bindet an den Androgenrezeptor und beeinflusst Wachstum und Funktion der Prostata.  Doch mittlerweile verändert sich unser Verständnis.

Neuere Forschungen bis hin zu modernen Single-Cell-Analysen einzelner Zellen der Prostata zeigen, dass die BPH offenbar wesentlich komplexer ist als ein „Zu-viel-Testosteron-Problem“. Serumwerte von Testosteron oder DHT erklären in neusten Studien nicht, warum bei dem einen Mann die Prostata stark wächst und bei einem anderen kaum. Inzwischen rücken chronische Entzündungsprozesse, Veränderungen des Immunsystems, aktivierte Fibroblasten, oxidativer Stress, Alterungsprozesse und Veränderungen des lokalen Gewebemilieus immer stärker in den Mittelpunkt.

 

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